<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Honeymood</title>
	<atom:link href="https://www.honeymood.gr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.honeymood.gr</link>
	<description>Straight from the Hive</description>
	<lastBuildDate>Fri, 08 Sep 2023 11:16:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2018/06/cropped-FAV-32x32.png</url>
	<title>Honeymood</title>
	<link>https://www.honeymood.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Η Honeymood Κερδίζει Σημαντικά Βραβεία στον Κλάδο του Μελιού στον διαγωνισμό Γεύσης Mediterranean Taste Awards 2023</title>
		<link>https://www.honeymood.gr/2023/09/08/%ce%b7-honeymood-%ce%ba%ce%b5%cf%81%ce%b4%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ba/</link>
					<comments>https://www.honeymood.gr/2023/09/08/%ce%b7-honeymood-%ce%ba%ce%b5%cf%81%ce%b4%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Sep 2023 11:16:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[Μέλι]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.honeymood.gr/?p=2802</guid>

					<description><![CDATA[Με χαρά και υπερηφάνεια ανακοινώνουμε ότι η Honeymood κατέκτησε σημαντικά βραβεία στον κλάδο του μελιού σε έναν από τους πιο αναγνωρισμένους διαγωνισμούς, τα Mediterranean Taste Awards. Το μέλι πεύκου, το μέλι κάστανου και το μέλι λεβάντας της εταιρείας μας αναδείχθηκαν με το βραβείο Gold, αναδεικνύοντας την υψηλή ποιότητα και την αυθεντική γεύση των προϊόντων μας. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Με χαρά και υπερηφάνεια ανακοινώνουμε ότι η Honeymood κατέκτησε σημαντικά βραβεία στον κλάδο του μελιού σε έναν από τους πιο αναγνωρισμένους διαγωνισμούς, τα Mediterranean Taste Awards.</p>



<p>Το μέλι πεύκου, το μέλι κάστανου και το μέλι λεβάντας της εταιρείας μας αναδείχθηκαν με το βραβείο Gold, αναδεικνύοντας την υψηλή ποιότητα και την αυθεντική γεύση των προϊόντων μας. Αυτή η αναγνώριση αποτελεί την απόλυτη επιβεβαίωση της δέσμευσής μας στην παραγωγή μελιού υψηλής ποιότητας.</p>



<p>Επιπλέον, το μέλι λεβάντας και η νωπή γύρη ανθέων τιμήθηκαν με το βραβείο Silver, προσθέτοντας ακόμη περισσότερη αναγνώριση στην ποικιλία των προϊόντων μας.</p>



<p>Αυτά τα βραβεία είναι αποτέλεσμα της αφοσίωσης και της επιμονής της ομάδας μας για την παραγωγή προϊόντων υψηλής ποιότητας, σεβόμενοι πάντα τη φύση και τις παραδοσιακές μεθόδους μελισσοκομίας.</p>



<p>Θέλουμε να ευχαριστήσουμε τους διοργανωτές των Mediterranean Taste Awards για την ευκαιρία που μας προσφέρουν να αναδείξουμε την ποιότητα των προϊόντων μας σε ένα τόσο διακεκριμένο πλαίσιο.</p>



<p>Συνεχίζουμε να δεσμευόμαστε στην παροχή των υψηλότερων προδιαγραφών ποιότητας στους πελάτες μας και να προωθούμε την απόλυτη αυθεντικότητα και γεύση σε κάθε προϊόν μας.</p>



<p>Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα βραβεία και τα προϊόντα μας, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας στο <a href="http://www.honeymood.gr">www.honeymood.gr</a>.</p>



<p>Με εκτίμηση,</p>



<p>Η ομάδα της Honeymood</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="461" height="652" data-id="2812" src="https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/One.png" alt="" class="wp-image-2812" srcset="https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/One.png 461w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/One-212x300.png 212w" sizes="(max-width: 461px) 100vw, 461px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" data-id="2803" src="https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/Four.png" alt="" class="wp-image-2803"/></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" data-id="2809" src="https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/two.png" alt="" class="wp-image-2809"/></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" data-id="2806" src="https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/Three.png" alt="" class="wp-image-2806"/></figure>
</figure>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.honeymood.gr/2023/09/08/%ce%b7-honeymood-%ce%ba%ce%b5%cf%81%ce%b4%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%ba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμμετοχή για Δεύτερη Συνεχή Χρονιά στον Διαγωνισμό Γεύσης Mediterranean Taste Awards 2023</title>
		<link>https://www.honeymood.gr/2023/03/10/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%cf%87%ce%ae-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ac-%cf%83/</link>
					<comments>https://www.honeymood.gr/2023/03/10/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%cf%87%ce%ae-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ac-%cf%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Mar 2023 11:07:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[Μέλι]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.honeymood.gr/?p=2800</guid>

					<description><![CDATA[Με υπερηφάνεια ανακοινώνουμε ότι η Honeymood επιστρέφει για δεύτερη συνεχή χρονιά στον διαγωνισμό γεύσης Mediterranean Taste Awards για το έτος 2023. Ο διαγωνισμός Mediterranean Taste Awards αποτελεί έναν από τους πλέον αναγνωρισμένους διαγωνισμούς στον χώρο της γαστρονομίας, αναδεικνύοντας την πλούσια και αυθεντική γεύση των προϊόντων της Μεσογείου. Η Honeymood επιδιώκει να παρουσιάσει την εκλεκτή συλλογή [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Με υπερηφάνεια ανακοινώνουμε ότι η Honeymood επιστρέφει για δεύτερη συνεχή χρονιά στον διαγωνισμό γεύσης Mediterranean Taste Awards για το έτος 2023.</p>



<p>Ο διαγωνισμός Mediterranean Taste Awards αποτελεί έναν από τους πλέον αναγνωρισμένους διαγωνισμούς στον χώρο της γαστρονομίας, αναδεικνύοντας την πλούσια και αυθεντική γεύση των προϊόντων της Μεσογείου.</p>



<p>Η Honeymood επιδιώκει να παρουσιάσει την εκλεκτή συλλογή των μελιών της σε αυτόν τον διαγωνισμό, καθώς και να επιδείξει την αφοσίωσή της στην υψηλή ποιότητα και την αυθεντικότητα των προϊόντων της.</p>



<p>Μετά την επιτυχημένη μας συμμετοχή και τις αναγνωρίσεις που λάβαμε το προηγούμενο έτος, ανυπομονούμε να επιδείξουμε την ποικιλία και την ποιότητα των μελιών μας και να διεκδικήσουμε την αναγνώριση των ειδικών στον χώρο.</p>



<p>Η συμμετοχή μας σε αυτόν τον διαγωνισμό αποτελεί μια ευκαιρία να επικοινωνήσουμε τις αξίες και τις αρχές μας, καθώς και να ενισχύσουμε τον δεσμό μας με τους εκπροσώπους του κλάδου και τους λάτρεις της μεσογειακής γαστρονομίας.</p>



<p>Ευχαριστούμε τους οργανωτές του διαγωνισμού Mediterranean Taste Awards για την ευκαιρία που μας παρέχουν να συμμετέχουμε σε αυτό το σπουδαίο γεγονός και να προβάλλουμε τη δουλειά μας.</p>



<p>Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συμμετοχή μας στον διαγωνισμό και τα προϊόντα μας, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας στο <a href="http://www.honeymood.gr">www.honeymood.gr</a>.</p>



<p>Με εκτίμηση,</p>



<p>Η ομάδα της Honeymood</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.honeymood.gr/2023/03/10/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%cf%87%ce%ae-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ac-%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βραβεία Mediterranean Taste Awards 2022</title>
		<link>https://www.honeymood.gr/2022/09/16/%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-mediterranean-taste-awards-2022/</link>
					<comments>https://www.honeymood.gr/2022/09/16/%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-mediterranean-taste-awards-2022/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[Μέλι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.honeymood.gr/?p=2789</guid>

					<description><![CDATA[Με υπερηφάνεια ανακοινώνουμε ότι η Honeymood κέρδισε δύο σημαντικά βραβεία για το μέλι πεύκου στα βραβεία Gold και Silver. Το μέλι πεύκου αποτελεί ένα από τα πιο εκλεκτά προϊόντα μας, και η αναγνώριση που λάβαμε σε αυτόν τον διαγωνισμό είναι η κορύφωση της αφοσίωσής μας στην ποιότητα και την αυθεντικότητα. Το βραβείο Gold μας τιμά [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Με υπερηφάνεια ανακοινώνουμε ότι η Honeymood κέρδισε δύο σημαντικά βραβεία για το μέλι πεύκου στα βραβεία Gold και Silver.</p>



<p>Το μέλι πεύκου αποτελεί ένα από τα πιο εκλεκτά προϊόντα μας, και η αναγνώριση που λάβαμε σε αυτόν τον διαγωνισμό είναι η κορύφωση της αφοσίωσής μας στην ποιότητα και την αυθεντικότητα.</p>



<p>Το βραβείο Gold μας τιμά και αναγνωρίζει την υψηλή ποιότητα και τη μοναδική γεύση του μελιού μας πεύκου. Αυτό το βραβείο αποτελεί μια απόλυτη επιβεβαίωση της προσήλωσής μας στην ποιότητα και την αριστεία.</p>



<p>Επίσης, το βραβείο Silver μας δίνει περαιτέρω αναγνώριση για την αξία και την ποιότητα του μελιού πεύκου που παράγουμε. Είναι μια τιμή να βλέπουμε ότι η προσπάθειά μας αναγνωρίζεται από τους ειδικούς στον κλάδο.</p>



<p>Αυτά τα βραβεία δεν θα ήταν δυνατά χωρίς την αφοσίωση και την προσπάθεια της ομάδας μας. Θέλουμε να ευχαριστήσουμε όλους τους εμπλεκόμενους για τη συνεχή υποστήριξή τους και την αφοσίωσή τους στην αριστεία.</p>



<p>Συνεχίζουμε να δεσμευόμαστε να παρέχουμε στους πελάτες μας τα πιο αξιόπιστα και υψηλής ποιότητας προϊόντα. Αυτή η αναγνώριση μας ενθαρρύνει να συνεχίσουμε να προσφέρουμε το καλύτερο σε κάθε προϊόν που φεύγει από τις εγκαταστάσεις μας.</p>



<p>Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα βραβεία και τα προϊόντα μας, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας στο <a href="http://www.honeymood.gr">www.honeymood.gr</a>.</p>



<p>Με εκτίμηση,</p>



<p>Η ομάδα της Honeymood</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-id="2793" src="https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_g_-1-1024x1024.png" alt="" class="wp-image-2793" srcset="https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_g_-1-1024x1024.png 1024w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_g_-1-300x300.png 300w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_g_-1-150x150.png 150w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_g_-1-768x768.png 768w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_g_-1-600x600.png 600w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_g_-1-100x100.png 100w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_g_-1.png 1188w" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-id="2796" src="https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_s_-1024x1024.png" alt="" class="wp-image-2796" srcset="https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_s_-1024x1024.png 1024w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_s_-300x300.png 300w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_s_-150x150.png 150w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_s_-768x768.png 768w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_s_-600x600.png 600w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_s_-100x100.png 100w, https://www.honeymood.gr/wp-content/uploads/2024/02/et_s_.png 1188w" /></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.honeymood.gr/2022/09/16/%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b5%ce%af%ce%b1-mediterranean-taste-awards-2022/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμμετοχή στον Διαγωνισμό Γεύσης Mediterranean Taste Awards 2022</title>
		<link>https://www.honeymood.gr/2022/02/08/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c-%ce%b3%ce%b5%cf%8d%cf%83%ce%b7%cf%82-mediterranean-taste-aw/</link>
					<comments>https://www.honeymood.gr/2022/02/08/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c-%ce%b3%ce%b5%cf%8d%cf%83%ce%b7%cf%82-mediterranean-taste-aw/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 10:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[Μέλι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.honeymood.gr/?p=2779</guid>

					<description><![CDATA[Η Honeymood, η αξιόλογη εταιρεία παραγωγής μελιού, είναι χαρούμενη να ανακοινώσει την επιτυχημένη της συμμετοχή στον διαγωνισμό γεύσης Mediterranean Taste Awards 2022. Ο διαγωνισμός Mediterranean Taste Awards αποτελεί έναν από τους πιο αναγνωρισμένους διαγωνισμούς για τη γαστρονομία της Μεσογείου, επικεντρώνοντας στην ανάδειξη της αυθεντικής γεύσης και της ποικιλίας των προϊόντων της περιοχής. Η Honeymood παρουσίασε [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Η Honeymood, η αξιόλογη εταιρεία παραγωγής μελιού, είναι χαρούμενη να ανακοινώσει την επιτυχημένη της συμμετοχή στον διαγωνισμό γεύσης Mediterranean Taste Awards 2022.</p>



<p>Ο διαγωνισμός Mediterranean Taste Awards αποτελεί έναν από τους πιο αναγνωρισμένους διαγωνισμούς για τη γαστρονομία της Μεσογείου, επικεντρώνοντας στην ανάδειξη της αυθεντικής γεύσης και της ποικιλίας των προϊόντων της περιοχής.</p>



<p>Η Honeymood παρουσίασε με υπερηφάνεια την ποικιλία των μελιών της στον διαγωνισμό, επιδεικνύοντας την υψηλή ποιότητα και τη μοναδική γεύση των προϊόντων της. Η αναγνώριση που λάβαμε από τους κριτές του διαγωνισμού αποτελεί την επιβεβαίωση της αφοσίωσής μας στην παραγωγή υψηλής ποιότητας μελιού.</p>



<p>Η συμμετοχή μας σε αυτό το διαγωνισμό αποτέλεσε μια ευκαιρία να παρουσιάσουμε την παράδοση και την εμπειρία μας στην τέχνη της μελισσοκομίας. Είμαστε ευγνώμονες για την ευκαιρία να συμμετάσχουμε και να ανταλλάξουμε ιδέες με άλλους παραγωγούς και λάτρεις του μελιού.</p>



<p>Ευχαριστούμε τους οργανωτές του διαγωνισμού Mediterranean Taste Awards για τη διοργάνωση αυτού του εξαιρετικού γεγονότος και την αναγνώριση της εργασίας μας.</p>



<p>Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα μας και την εταιρεία, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας στο <a href="http://www.honeymood.gr">www.honeymood.gr</a>.</p>



<p>Με εκτίμηση, </p>



<p>Η ομάδα της Honeymood</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.honeymood.gr/2022/02/08/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c-%ce%b3%ce%b5%cf%8d%cf%83%ce%b7%cf%82-mediterranean-taste-aw/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς να χρησιμοποιήσετε το μέλι ως αντιβιοτικό.</title>
		<link>https://www.honeymood.gr/2020/04/05/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%cf%89%cf%82-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9/</link>
					<comments>https://www.honeymood.gr/2020/04/05/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%cf%89%cf%82-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2020 14:58:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μη κατηγοριοποιημένο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://staging.honeymood.gr/2020/04/05/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%cf%89%cf%82-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9/</guid>

					<description><![CDATA[Το μέλι έχει μια τεκμηριωμένη αντιβιοτική θεραπεία για τους πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο για χιλιάδες χρόνια, συμπεριλαμβανομένων κατά τη διάρκεια του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου. [1] Οι γιατροί έχουν αρχίσει επίσης όλο και περισσότερο να βλέπουν τα οφέλη του μελιού για την προσοχή πληγών και άλλους λόγους. Όχι μόνο μπορεί το μέλι να σκοτώσει τα [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το μέλι έχει μια τεκμηριωμένη αντιβιοτική θεραπεία για τους πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο για χιλιάδες χρόνια, συμπεριλαμβανομένων κατά τη διάρκεια του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου. <sup id="_ref-1" class="reference" aria-label="Link to Reference 1"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-1">[1]</a></sup> Οι γιατροί έχουν αρχίσει επίσης όλο και περισσότερο να βλέπουν τα οφέλη του μελιού για την προσοχή πληγών και άλλους λόγους. Όχι μόνο μπορεί το μέλι να σκοτώσει τα βακτηρίδια, αλλά βοηθά επίσης να διατηρήσει την υγρασία πληγών και ενεργεί ως φυσικό προστατευτικό.<sup id="_ref-2" class="reference" aria-label="Link to Reference 2"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-2">[2]</a></sup> Ελαχιστοποιεί επίσης τη φλεγμονή και προωθεί την επούλωση σε πληγές και άλλες δερματικές παθήσεις.<sup id="_ref-3" class="reference" aria-label="Link to Reference 3"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-3">[3]</a></sup> Με την κράτηση κάποιου τοπικού ή ακόμα και εμπορικού μελιού στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι ως επίκαιρο αντιβιοτικό για τις πληγές και άλλους όρους δερμάτων όπως η ακμή.</p>
<h3 class=""><span id="Applying_Honey_to_Wounds" class="mw-headline">Εφαρμογή μέλι σε πληγές</span></h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" id="img_4b021eed25" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/c/cc/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-1-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-1-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό βήμα 1" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/c/cc/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-1-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-1-Version-2.jpg"></p>
<div class="section steps sticky steps_first">
<div id="steps_1" class="section_text">
<ol class="steps_list_2">
<li class="hasimage">
<div class="step">
<p><b class="whb">Να έχεις το σωστό μέλι στο χέρι.</b> Αν και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε τύπο μελιού για να βοηθήσει πληγές, ορισμένοι τύποι, όπως manuka, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από άλλους ως επίκαιρα αντιβιοτικά. Η κράτηση ενός ανεφοδιασμού του μελιού στο σπίτι σας μπορεί να εξασφαλίσει ότι το έχετε όταν το χρειάζεστε πιό πολύ.<sup id="_ref-4" class="reference" aria-label="Link to Reference 4"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-4">4</a></sup></p>
<ul>
<li>Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα τοπικά παραγόμενα μέλια είναι τα πιο αποτελεσματικά στη θανάτωση βακτηρίων. Μπορείτε επίσης να πάρετε ιατρικό μέλι βαθμού. Μπορείτε να πάρετε αυτά τα προϊόντα στα καταστήματα υγιεινής διατροφής, τις τοπικές αγορές, και ακόμη και μερικά μανάβικα.</li>
<li>Να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε εμπορικό μέλι, το οποίο μπορεί να μην είναι αποτελεσματική στη θανάτωση βακτηρίων και επούλωση πληγών λόγω άγνωστων προσθέτων ή προέλευσης. Διαβάστε την ετικέτα και βεβαιωθείτε ότι τα εμπορικά μέλια είναι αγνά, παστεριωμένο μέλι.<sup id="_ref-5" class="reference" aria-label="Link to Reference 5"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-5">5</a></sup></li>
</ul>
</div>
<div class="clearall"></div>
</li>
<li class="hasimage">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_f5991b35ff" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/4/42/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-2-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-2-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό Βήμα 2" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/4/42/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-2-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-2-Version-2.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 2">2</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_1_2"></a></p>
<div class="step">
<p><b class="whb">Καθάρισε την πληγή.</b> Θα πρέπει να καθαρίσετε την πληγή και να αφαιρέσετε τυχόν επιφανειακά συντρίμμια από την πληγή πριν από την εφαρμογή του μελιού. Αυτό βοηθά σαφή βακτήρια και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνσης.<sup id="_ref-6" class="reference" aria-label="Link to Reference 6"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-6">6</a></sup></p>
<ul>
<li>Πλύνετε την πληγή απαλά και καλά με ζεστό νερό και σαπούνι. Δεν χρειάζεστε κανένα ειδικό προϊόν για τον καθαρισμό. Όλα τα σαπούνια είναι εξίσου αποτελεσματικά στο πλύσιμο μακριά του ρύπου και των συντριμμιών. <sup id="_ref-7" class="reference" aria-label="Link to Reference 7"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-7">[7]</a></sup> Ξεπλύνετε την πληγή μέχρι να μην δείτε υπολείμματα σαπουνιού ή επιφανειακή βρωμιά και συντρίμμια. <sup id="_ref-8" class="reference" aria-label="Link to Reference 8"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-8">[8] Τα οποία</a></sup></li>
<li>Στεγνώστε την πληγή εντελώς με μια καθαρή πετσέτα ή washcloth.</li>
<li>Αποφύγετε την αφαίρεση τυχόν βαθιά ενσωματωμένα συντρίμμια, επειδή μπορεί να εξαπλωθεί βακτήρια και την προώθηση της μόλυνσης. <sup id="_ref-9" class="reference" aria-label="Link to Reference 9"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-9">[9]</a></sup> Αντ&#8217; αυτού, δείτε το γιατρό σας για να αφαιρέσει αυτόν τον τύπο συντριμμιών.</li>
</ul>
</div>
<div class="clearall"></div>
</li>
<li class="hasimage">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_860796e7b4" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/6/62/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-3-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-3-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό Βήμα 3" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/6/62/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-3-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-3-Version-2.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 3">3</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_1_3"></a></p>
<div class="step">
<p><b class="whb">Εφαρμόστε έναν επίδεσμο με μέλι.</b> Μόλις η πληγή σας είναι καθαρή και στεγνή, είστε έτοιμοι να εφαρμόσετε το μέλι. Απλώστε ένα στρώμα μελιού σε έναν επίδεσμο και τοποθετήστε το στην πληγή για να βοηθήσει στην προστασία του και να σκοτώσει τα βακτήρια.</p>
<ul>
<li>Περιχύνουμε το μέλι στη μία πλευρά ενός καθαρού επίδεσμου, κομμάτι γάζας ή υφάσματος. Στη συνέχεια, τοποθετήστε την επιφάνεια της πλευράς με μέλι κατά την πληγή.<sup id="_ref-10" class="reference" aria-label="Link to Reference 10"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-10">[10]</a></sup> Σιγουρευτείτε ότι καλύπτει μια περιοχή που είναι ευρύτερη από την πληγή για να σκοτώσει τα βακτηρίδια στους περιβάλλοντες ιστούς.<sup id="_ref-11" class="reference" aria-label="Link to Reference 11"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-11">[11]</a></sup> Αποφύγετε να σπρώχνετε τον επίδεσμο στην πληγή. Αντ &#8216;αυτού, πιέστε απαλά ή χωματίδα επάνω και γύρω από την πληγή για να εξασφαλίσει το μέλι έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας.</li>
<li>Σφραγίστε τον επίδεσμο με χειρουργική ταινία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις επιλογές όπως την ταινία αγωγών εάν είστε σε ένα τσίμπημα.<sup id="_ref-12" class="reference" aria-label="Link to Reference 12"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-12">[12]</a></sup></li>
</ul>
</div>
<div class="clearall"></div>
</li>
<li class="hasimage">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_24868e8ea2" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/7/71/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-4-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-4-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό Βήμα 4" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/7/71/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-4-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-4-Version-2.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 4">4</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_1_4"></a></p>
<div class="step">
<p><b class="whb">Βάλε μέλι στην πληγή.</b> Αν προτιμάτε, μπορείτε να χύσετε το μέλι απευθείας στην πληγή. Αυτή η μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει πιο αποτελεσματικά να εξασφαλίσετε ότι το μέλι έρχεται σε επαφή με την πληγή.</p>
<ul>
<li>Απλώστε ή ψιλοβρέχει μια λεπτή μεμβράνη του μελιού στην πληγή με ένα καθαρό δάχτυλο, μπατονέττα, ή πανί. Αν θέλετε, μπορείτε να μετρήσετε 15 έως 30ml μέλι και ρίξτε ότι απευθείας στην πληγή.<sup id="_ref-13" class="reference" aria-label="Link to Reference 13"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-13">[13]</a></sup> Σιγουρευτείτε για να διαδώσετε το μέλι πέρα από τα σύνορα της πληγής για να σκοτώσετε τα βακτηρίδια στους περιβάλλοντες ιστούς.<sup id="_ref-14" class="reference" aria-label="Link to Reference 14"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-14">[14]</a></sup> Καλύψτε το με έναν καθαρό επίδεσμο και στη συνέχεια σφραγίστε το με χειρουργική ή ακόμα και κολλητική ταινία.<sup id="_ref-15" class="reference" aria-label="Link to Reference 15"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-15">[15]</a></sup></li>
</ul>
</div>
<div class="clearall"></div>
</li>
<li class="hasimage">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_536881c227" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/a/af/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-5-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-5-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό Βήμα 5" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/a/af/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-5-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-5-Version-2.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 5">5</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_1_5"></a></p>
<div class="step">
<p><b class="whb">Επαναλάβετε τη διαδικασία.</b> Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει να εφαρμόσετε εκ νέου το μέλι στην πληγή σας κάθε 12 έως 48 ώρες ανάλογα με τη σοβαρότητα και πόσο γρήγορα θεραπεύει. Καθαρίστε την πληγή και εφαρμόστε το μέλι όσο συχνά χρειάζεται μέχρι να επουλωθεί η πληγή. Σιγουρευτείτε για να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, αν η πληγή δεν είναι επούλωση ή δείχνει σημάδια μόλυνσης, όπως ερυθρότητα, ζεστασιά, ευαισθησία, πύον, ή κόκκινες ραβδώσεις.<sup id="_ref-16" class="reference" aria-label="Link to Reference 16"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-16">[16]</a></sup>R</p>
<ul>
<li>Επιθεωρήστε την πληγή τουλάχιστον κάθε δύο ημέρες για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει μολυνθεί. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά και να εξετάσει τη θέση ενός καθαρού επίδεσμο για την πληγή κάθε φορά που θα το επιθεωρήσει.</li>
</ul>
</div>
<div class="clearall"></div>
<div class="wh_ad_inner step_ad" data-service="dfp" data-adtargetid="methodad" data-loaded="0" data-lateload="0" data-adsensewidth="728" data-adsenseheight="90" data-channels="" data-viewablerefresh="1" data-apsload="1">
<div id="methodad"></div>
</div>
<div class="clearall adclear"></div>
</li>
</ol>
<div class="clearall"></div>
</div>
</div>
<p><a class="anchor" name="Treating_Other_Conditions_with_Honey_sub"></a></p>
<div class="section steps sticky ">
<div class="altblock">Μέρος 2</div>
<h3 class="sticking"><span id="Treating_Other_Conditions_with_Honey" class="mw-headline">Θεραπεία άλλων όρων με μέλι</span></h3>
<div id="steps_2" class="section_text">
<ol class="steps_list_2">
<li class="hasimage">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_f7bdf82251" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/7/72/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-6-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-6-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό Βήμα 6" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/7/72/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-6-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-6-Version-2.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 1">1</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_2_1"></a></p>
<div class="step"><b class="whb">Soothe εγκαύματα με μέλι.</b> Εάν έχετε ένα έγκαυμα από οποιοδήποτε τύπο ατυχήματος ή από ένα ηλιακό έγκαυμα, το μέλι μπορεί να απαλύνει το έγκαυμα και να προωθήσει τη γρήγορη επούλωση. Για εγκαύματα, είναι πιο αποτελεσματικό να τοποθετήσετε το μέλι σε έναν επίδεσμο ή ύφασμα και στη συνέχεια τοποθετήστε το απευθείας στο έγκαυμα. Σιγουρευτείτε για να το σφραγίσει με χειρουργική ή κολλητική ταινία και ελέγξτε την πληγή σε τακτική βάση.<sup id="_ref-17" class="reference" aria-label="Link to Reference 17"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-17">[17]</a></sup></div>
<div class="clearall"></div>
</li>
<li class="hasimage">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_dd23975d1d" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/2/29/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-7-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-7-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό Βήμα 7" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/2/29/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-7-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-7-Version-2.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 2">2</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_2_2"></a></p>
<div class="step">
<p><b class="whb">Ξεφορτώσου την ακμή.</b> Μέλι ενυδατώνει φυσικά το δέρμα και μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλεί ακμή. Η εξάπλωση ενός λεπτού στρώματος στο δέρμα σας ή η προετοιμασία μιας μάσκας μπορεί να θεραπεύσει και να αποτρέψει την ακμή και να κρατήσει το δέρμα σας λαμπερό.</p>
<ul>
<li>Απλώστε ένα στρώμα από ζεστό μέλι στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.</li>
<li>Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Τρίψτε απαλά στο δέρμα σας για να απολέπιση απαλά, τον καθαρισμό, και ενυδατώνει το.<sup id="_ref-18" class="reference" aria-label="Link to Reference 18"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-18">[18]</a></sup> Ένα μείγμα από δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο λεμόνι μπορεί επίσης να σκοτώσει την ακμή που προκαλούν βακτήρια.<sup id="_ref-19" class="reference" aria-label="Link to Reference 19"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-19">[19]</a></sup></li>
</ul>
</div>
<div class="clearall"></div>
</li>
<li class="hasimage">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_9af7ba8560" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/2/2d/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-8-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-8-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό Βήμα 8" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/2/2d/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-8-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-8-Version-2.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 3">3</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_2_3"></a></p>
<div class="step">
<p><b class="whb">Μειώστε τα οζίδια του δέρματος.</b> Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν οζίδια του δέρματος, τα οποία είναι συστάδες ιστού που εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος. Εάν έχετε ή είστε επιρρεπείς σε οζίδια, εφαρμόζοντας μια μάσκα του μελιού μπορεί να βοηθήσει να τους διαλύσει.</p>
<ul>
<li>Ετοιμάστε μια μάσκα με μέλι για να βοηθήσετε να συρρικνωθούν τα οζίδια. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συστατικά: χυμό λεμονιού, αβοκάντο, λάδι καρύδας, ασπράδι αυγού, ή γιαούρτι.<sup id="_ref-20" class="reference" aria-label="Link to Reference 20"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-20">[20]</a></sup></li>
<li>Αφήστε τη μάσκα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε εντελώς με ζεστό νερό.</li>
</ul>
</div>
<div class="clearall"></div>
</li>
<li class="hasimage">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_f22e25e778" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/f/fc/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-9-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-9-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό Βήμα 9" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/f/fc/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-9-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-9-Version-2.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 4">4</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_2_4"></a></p>
<div class="step">
<p><b class="whb">Σκοτώστε μυκητιασικές λοιμώξεις.</b> Το μέλι μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό στη θανάτωση μυκητιασικών λοιμώξεων του δέρματος. Μπορείτε είτε να εφαρμόσετε το μέλι άμεσα στην επηρεασθείσα περιοχή είτε να βάλετε μερικών σε έναν επίδεσμο και τοποθετώντας αυτού πέρα από τη μόλυνση.<sup id="_ref-21" class="reference" aria-label="Link to Reference 21"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-21">[21]</a></sup> Δοκιμάστε το μέλι στις ακόλουθες μυκητιασικές λοιμώξεις:</p>
<ul>
<li>Ringworm, που ονομάζεται επίσης tinea</li>
<li>Το πόδι του αθλητή.</li>
<li>Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.</li>
</ul>
</div>
<div class="clearall"></div>
</li>
<li class="hasimage">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_028830c1f4" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/f/f7/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-10-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-10-Version-2.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό βήμα 10" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/f/f7/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-10-Version-2.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-10-Version-2.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 5">5</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_2_5"></a></p>
<div class="step">
<p><b class="whb">Χαλάρωσε την πιτυρίδα.</b> Υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι το μέλι μπορεί να ανακουφίσει την πιτυρίδα και το πιο χρόνιο αντίστοιχό του, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.<sup id="_ref-22" class="reference" aria-label="Link to Reference 22"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-22">[22]</a></sup> Εξετάστε την τακτική εφαρμογή του μελιού σε μπαλώματα της πιτυρίδας για την ανακούφιση πιτυρίδα και να το κρατήσει από υποτροπιάζουσα.<sup id="_ref-23" class="reference" aria-label="Link to Reference 23"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-23">[23]</a></sup></p>
<ul>
<li>Ανακατέψτε ένα διάλυμα 90 με μέλι σε 10 νερό και τρίψτε το σε περιοχές με πιτυρίδα για δύο ή τρία λεπτά. Αφήστε το μείγμα για τρεις ώρες και στη συνέχεια ξεπλύνετε το με ζεστό νερό. Επαναλάβετε αυτήτη διαδικασία καθημερινά για δύο εβδομάδες ή μέχρι να δείτε τα αποτελέσματα.</li>
<li>Συνεχίστε την εφαρμογή μία φορά την εβδομάδα για να βοηθήσει στην πρόληψη της υποτροπής της πιτυρίδας.</li>
</ul>
</div>
<div class="clearall"></div>
</li>
<li class="hasimage final_li">
<div class="mwimg largeimage floatcenter ">
<div class="content-spacer"><img loading="lazy" decoding="async" id="img_c86d84d223" class="whcdn content-fill" src="https://www.wikihow.com/images/thumb/d/d9/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-11.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-11.jpg" alt="Εικόνα με τίτλο Χρήση μελιού ως επίκαιρο αντιβιοτικό βήμα 11" width="728" height="546" data-src="https://www.wikihow.com/images/thumb/d/d9/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-11.jpg/aid1018864-v4-728px-Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic-Step-11.jpg"></div>
</div>
<div class="step_num" aria-label="Step 6">6</div>
<p><a class="stepanchor" name="step_2_6"></a></p>
<div class="step">
<p><b class="whb">Ανακουφίστε την κνητιδίτιδα.</b> Αλλεργικά εξανθήματα, ψωρίαση, ή δερματίτιδα μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο δέρμα, ή κνησμώδη.<sup id="_ref-24" class="reference" aria-label="Link to Reference 24"><a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic#_note-24">[24]</a></sup> Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πόνο και ερεθισμό του δέρματός σας και μπορεί να είναι χειρότερη τη νύχτα. Ωστόσο, η εφαρμογή του μελιού στις πληγείσες περιοχές μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κνητικίτιδας και την πρόληψη της μόλυνσης στο σημείο της κατάστασης.</p>
<ul>
<li>Απλώστε ένα λεπτό στρώμα μελιού σε φαγούρα στο δέρμα. Μπορείς είτε να το καλύψεις είτε να το αφήσεις ανοιχτό. Εντούτοις, μπορείτε να θελήσετε να το καλύψετε εάν φοράτε τα ενδύματα ή στο κρεβάτι για να το αποτρέψετε από να κολλήσετε στο ύφασμα.</li>
</ul>
<p>Πηγή: <a href="https://www.wikihow.com/Use-Honey-as-a-Topical-Antibiotic" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.wikihow.com</a></p>
</div>
</li>
</ol>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.honeymood.gr/2020/04/05/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%cf%89%cf%82-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>9 ωφέλειες που θα έχετε αν τρώτε μέλι κάθε μέρα</title>
		<link>https://www.honeymood.gr/2019/02/19/9-%cf%89%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%ad%cf%87%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%ce%bd-%cf%84%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%ac/</link>
					<comments>https://www.honeymood.gr/2019/02/19/9-%cf%89%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%ad%cf%87%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%ce%bd-%cf%84%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%ac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2019 09:35:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[Μέλι]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.honeymood.gr/?p=1079</guid>

					<description><![CDATA[Αν αρχίσετε να τρώτε μέλι κάθε μέρα, θα μπορείτε να κοιμάστε καλύτερα, θα βελτιώσετε τη μνήμη σας και θα έχετε πιο καθαρό δέρμα, μεταξύ άλλων ωφελειών. Αξιοποιήστε όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες που έχει το μέλι για την υγεία σας. Το μέλι διαθέτει πολλές υπέροχες ιδιότητες και μπορεί να σας εξασφαλίσει πολλές ωφέλειες. Αν δεν το [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote class="headline"><p>Αν αρχίσετε να τρώτε μέλι κάθε μέρα, θα μπορείτε να κοιμάστε καλύτερα, θα βελτιώσετε τη μνήμη σας και θα έχετε πιο καθαρό δέρμα, μεταξύ άλλων ωφελειών. Αξιοποιήστε όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες που έχει το μέλι για την υγεία σας.</p></blockquote>
<div class="share"></div>
<div class="the-content">
<p><strong>Το μέλι διαθέτει πολλές υπέροχες ιδιότητες και μπορεί να σας εξασφαλίσει πολλές ωφέλειες</strong>. Αν δεν το πιστεύετε, απλώς προσθέστε το στη διατροφή σας και θα δείτε πώς θα βελτιωθούν πολλές πτυχές της ζωής σας απλώς αν τρώτε μέλι κάθε μέρα. Είναι τόσο απλό.</p>
<p>Στο παρακάτω άρθρο θα δούμε μερικές από τις ωφέλειες που θα έχετε αν τρώτε μέλι κάθε μέρα.</p>
<div id="div-gpt-ad-generic_box_top" class="ad-space"></div>
<h2>1. Το δέρμα σας θα είναι πιο καθαρό</h2>
<figure class="content-thumb kalooga_27218"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-44156" src="https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/allages-sto-derma.jpg" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" srcset="https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/allages-sto-derma.jpg 1000w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/allages-sto-derma-300x165.jpg 300w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/allages-sto-derma-768x422.jpg 768w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/allages-sto-derma-461x254.jpg 461w" alt="Τρώτε μέλι κάθε μέρα για πιο καθαρό δέρμα" width="500" height="275"></figure>
<p>Το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες οι οποίες συνεισφέρουν στη βελτίωση του δέρματος.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>2. Αδυνάτισμα</h2>
<p><strong>Το μέλι θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε</strong>. Αν και κανονικά πρέπει να προσπαθείτε να αποφεύγετε τα σάκχαρα όταν κάνετε δίαιτα, το μέλι στην πραγματικότητα συνιστάται.</p>
<p>Η διαφορά είναι ότι <strong>το σάκχαρο που περιέχει το μέλι δεν είναι το ίδιο με αυτό που περιέχουν οι καραμέλες και οι πρόχειρες τροφές</strong>. Το μέλι συνεισφέρει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και έτσι βοηθάει στην πιο γρήγορη καύση ενέργειας.</p>
<h2>3. Ρυθμίζει τα επίπεδα της χοληστερίνης</h2>
<figure class="content-thumb kalooga_27218"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-44158" src="https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-holisterini.jpg" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" srcset="https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-holisterini.jpg 1000w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-holisterini-300x171.jpg 300w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-holisterini-768x439.jpg 768w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-holisterini-461x263.jpg 461w" alt="Τρώτε μέλι για ρύθμιση της χοληστερίνης" width="500" height="286"></figure>
<p><strong>Το μέλι σας βοηθάει να ρυθμίσετε τα επίπεδα της χοληστερίνης σας</strong>. Ο λόγος είναι ότι το μέλι δεν περιέχει χοληστερίνη. Οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία του συνεισφέρουν στη μείωση της χοληστερίνης που συγκεντρώνεται στη κυκλοφορία του αίματος.</p>
<div id="div-gpt-ad-generic_box_middle_up" class="ad-space"></div>
<p>Αν τρώτε μέλι κάθε μέρα, βοηθάτε στην καταπολέμηση της χοληστερίνης.</p>
<h2>4. Η καρδιά σας θα είναι πιο υγιής</h2>
<p>Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, τα αντιοξειδωτικά συστατικά που περιέχει το μέλι <strong>προλαμβάνουν τη συμπίεση των αρτηριών</strong>.</p>
<p>Ανάλογα με το σημείο στο οποίο οι <a href="https://meygeia.gr/9-trofes-pou-katharizoun-tis-artiries-sas/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">αρτηρίες</a> αρχίζουν να στενεύουν, μπορεί να προκύψει καρδιακή ανεπάρκεια, αποδυνάμωση της μνήμης καθώς και πονοκέφαλοι. <strong>Για να προλάβετε κάτι τέτοιο, μπορείτε να δοκιμάσετε να πίνετε ένα ποτήρι νερό με μία κουταλιά της σούπας μέλι κάθε μέρα</strong>.</p>
<h2>5. Βελτίωση της μνήμης</h2>
<p>Το μέλι <strong>συμβάλλει στην καταπολέμηση του άγχους, έχει αντιοξειδωτική δράση στο σώμα και επίσης βελτιώνει τη μνήμη</strong>.</p>
<p>Επιπλέον είναι καλό να γνωρίζετε ότι το μέλι περιέχει <strong>ασβέστιο</strong>. Το ασβέστιο απορροφάται από τον εγκέφαλο και ενισχύει τις λειτουργίες του.</p>
<h2>6. Το μέλι θα σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα</h2>
<figure class="content-thumb kalooga_27218"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-44161" src="https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-ypnos-2.jpg" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" srcset="https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-ypnos-2.jpg 750w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-ypnos-2-300x200.jpg 300w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-ypnos-2-461x307.jpg 461w" alt="Τρώτε μέλι για καλύτερο ύπνο" width="500" height="333"></figure>
<div id="div-gpt-ad-generic_box_middle_down" class="ad-space"></div>
<p>Χάρη στο μέλι, θα μπορείτε να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα, επειδή το μέλι συμβάλλει στην άνοδο των επιπέδων της ινσουλίνης στο αίμα σας.</p>
<p>Απελευθερώνεται σεροτονίνη στο αίμα και το σώμα τη μετατρέπει σε μελατονίνη. Η μελατονίνη είναι η ορμόνη που μας βοηθάει να αποκοιμηθούμε γρήγορα, έτσι μπορεί να συμβάλει σε έναν βαθύ ύπνο.</p>
<h2>7. Δίνει τέλος στα στομαχικά προβλήματα</h2>
<p>Το μέλι μπορεί να εξαλείψει τα στομαχικά προβλήματα επειδή <strong>αποτελεί ένα εξαιρετικό αντισηπτικό</strong>.</p>
<p>Συνιστούμε ν<strong>α τρώτε μία κουταλιά της σούπας μέλι με άδειο στομάχι</strong>. Αυτή η απλή πράξη σας βοηθάει να προλάβετε τις ασθένειες που θα μπορούσαν να εμφανιστούν στον γαστρεντερικό σωλήνα. Επιπλέον, <strong>το μέλι σκοτώνει τα βακτήρια και βοηθάει στην επούλωση των πληγών που μπορεί να υπάρχουν στις βλεννογόνους μεμβράνες</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>8. Τρώτε μέλι γιατί μειώνει τη νευρική ένταση</h2>
<p>Το μέλι είναι ένα προϊόν που <strong>σας βοηθάει να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να μειώσετε την κούραση</strong>.</p>
<p>Χάρη στη γλυκόζη που περιέχει, την οποία οι νευρώνες σας χρειάζονται, το μέλι θα σας βοηθήσει να χαλαρώνετε πιο εύκολα. Επίσης <strong>το μέλι βοηθάει στη μείωση των σπασμών καθώς και στην αντιμετώπιση των ψυχολογικών διαταραχών</strong>.</p>
<p><strong>Θα πρέπει να έχετε υπόψη ότι όλες οι εκδηλώσεις του άγχους -είτε συναισθηματικού, είτε ψυχολογικού, είτε σωματικού- μεταφράζονται σε μεταβολικό στρες στο σώμα</strong>.</p>
<p><strong>Αυτό το είδος άγχους συνδέεται με μία από τις λειτουργίες των επινεφριδίων</strong>, τα οποία παράγουν αδρεναλίνη και κορτιζόλη. Διεγείρει την αποσύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών σε αμινοξέα, παράγοντας έτσι νέα σάκχαρα.</p>
<p>Η διαδικασία αυτή πραγματοποιείται όταν ο εγκέφαλος πιστεύει ότι υπάρχει κίνδυνος να ξεμείνει από καύσιμα. Έτσι, το μέλι κάνει το συκώτι να παράγει γλυκογόνο, δηλαδή το απόθεμα της ενέργειας στο οποίο βασίζεται ο εγκέφαλός σας για τις λειτουργίες του.</p>
<p>Επομένως, αν τρώτε μέλι τακτικά, θα διαθέτετε επαρκή αποθέματα γλυκογόνου –<strong>συνεπώς είναι σημαντικό να τρώτε μέλι κάθε μέρα</strong>.</p>
<h2>9. Είναι το τέλειο φυσικό υπακτικό</h2>
<figure class="content-thumb kalooga_27218"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-44162" src="https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-ypaktiko.jpg" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" srcset="https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-ypaktiko.jpg 1000w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-ypaktiko-300x176.jpg 300w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-ypaktiko-768x450.jpg 768w, https://meygeia.gr/wp-content/uploads/2018/02/meli-ypaktiko-461x270.jpg 461w" alt="Τρώτε μέλι, το καλύτερο υπακτικό" width="500" height="293"></figure>
<p><strong>Το μέλι είναι ένα φυσικό υπακτικό, ήπιο αλλά αποτελεσματικό</strong>. Το μέλι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτοολιγοσακχαρίδια. Οι ουσίες αυτές λειτουργούν ως φυτικές ίνες όταν βρεθούν στο <strong>παχύ έντερο</strong>, έτσι έχουν ήπια υπακτική δράση.</p>
<p>Πηγή: <a href="https://meygeia.gr/9-ofeleies-pou-tha-echete-trote-meli-kathe-mera/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">meygeia.gr</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.honeymood.gr/2019/02/19/9-%cf%89%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%ce%ad%cf%87%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%ce%bd-%cf%84%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%ba%ce%ac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μέλι: Τα οφέλη του για την υγεία της καρδιάς</title>
		<link>https://www.honeymood.gr/2019/02/19/%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81/</link>
					<comments>https://www.honeymood.gr/2019/02/19/%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2019 09:27:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[Μέλι]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.honeymood.gr/?p=1073</guid>

					<description><![CDATA[Είναι γνωστό ότι η LDL, γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη, προκαλεί στένωση των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, τα νεφρά και τα έντερα. Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες επιμένουν στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση και διατροφή απαλλαγμένη από [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="story-intro">
<p><strong>Είναι γνωστό ότι η LDL, γνωστή και ως <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/3055/kakh-xolhsterolh" target="_blank" rel="noopener noreferrer">«κακή» χοληστερόλη</a>, προκαλεί στένωση των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, τα νεφρά και τα έντερα.</strong></p>
</div>
<div class="story-fulltext">
<div id="app-banner-rectangle-story-inline" class="ad-unit in-article"></div>
<p>Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες επιμένουν στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση και διατροφή απαλλαγμένη από τρόφιμα με πολλά κορεσμένα και trans λιπαρά και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια και ψάρια.</p>
<p><strong>Μία τροφή που συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/3649/antioxeidotika" target="_blank" rel="noopener noreferrer">αντιοξειδωτικά</a>, είναι το μέλι.</strong></p>
<p>Στοιχεία όπως το κάλιο, το <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/14/asvestio" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ασβέστιο</a> και το νάτριο, καθώς και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που υπάρχουν σε αφθονία στο μέλι, εμποδίζουν τη μεταφορά της χοληστερόλης στο αίμα και την απόθεσή της στα αιμοφόρα αγγεία.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://cdn7.bbend.net/images/news/2017/05/02/bigstock-Honey-in-glass-jar-and-nuts-C-103147982.jpg" alt="bigstock Honey in glass jar and nuts C 103147982" width="640" height="427"></p>
<div id="5933565"></div>
<p>Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Ιλινόις, έδωσαν σε εθελοντές διάφορα τρόφιμα και ροφήματα και στη συνέχεια έλεγξαν τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών ουσιών στο αίμα τους.</p>
<p>Οι αντιοξειδωτικές ουσίες, εκτός της ευεργετικής τους δράσης για την καρδιά και τα αγγεία, δρουν και εναντίον του καρκίνου αλλά και των μηχανισμών γήρανσης και φθοράς του οργανισμού.</p>
<p><strong>Τα συμπεράσματα των ερευνητών για το το μέλι είναι ότι περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά της κατηγορίας των φαινολών.</strong></p>
<p>Μάλιστα βρήκαν ότι <strong>όσο πιο σκούρο είναι το χρώμα του μελιού, τόσο πιο πλούσιο είναι σε ευεργετικά συστατικά.</strong></p>
<p>Το χρώμα και η σύσταση του μελιού εξαρτάται από τα άνθη από τα οποία προέρχεται. Το μέλι που προέρχεται από άνθη σίκαλης, είναι το πιο σκούρο σε χρώμα και το πλουσιότερο σε θρεπτικά και ευεργετικά αντιοξειδωτικά συστατικά (φαινόλες).</p>
<p>Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το μέλι περιέχει τα ίδια αντιοξειδωτικά με αυτά που έχουν τα πράσινα λαχανικά, όπως το μπρόκολο και το σπανάκι, αλλά και τα φρούτα όπως τα μήλα, οι μπανάνες, τα πορτοκάλια και οι φράουλες.</p>
<p>Έχει βρεθεί επίσης ότι <strong>ο συνδυασμός μελιού και κανέλας βοηθά στον καλύτερο έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.</strong></p>
<p>Πηγή: <a href="https://www.onmed.gr/ygeia/story/354948/meli-ta-ofeli-toy-gia-tin-ygeia-tis-kardias" target="_blank" rel="noopener noreferrer">onmed</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.honeymood.gr/2019/02/19/%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μέλι: Οσο πιο σκουρόχρωμο τόσο πιο υγιεινό</title>
		<link>https://www.honeymood.gr/2019/02/07/%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%bf%cf%83%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%8c%cf%87%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%bf-%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%b5/</link>
					<comments>https://www.honeymood.gr/2019/02/07/%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%bf%cf%83%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%8c%cf%87%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%bf-%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 13:29:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αρχική]]></category>
		<category><![CDATA[Μέλι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.honeymood.gr/?p=1052</guid>

					<description><![CDATA[Το μέλι και μάλιστα αυτό που έχει σκούρο χρώμα έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση αντίστοιχη αυτής πολλών φρούτων και λαχανικών, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην ηλεκτρονική έκδοση του επιστημονικού περιοδικού Journal of Agricultural &#38; Food Chemistry. Πρόκειται για την πρώτη έρευνα που μελετά την επίδραση του μελιού στο αίμα και η οποία δείχνει [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το μέλι και μάλιστα αυτό που έχει σκούρο χρώμα έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση αντίστοιχη αυτής πολλών φρούτων και λαχανικών, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην ηλεκτρονική έκδοση του επιστημονικού περιοδικού Journal of Agricultural &amp; Food Chemistry.</p>
<p>Πρόκειται για την πρώτη έρευνα που μελετά την επίδραση του μελιού στο αίμα και η οποία δείχνει ότι η αντιοξειδωτική δράση του μειώνει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης (λιποπρωτεϊνες χαμηλής πυκνότητας ή πιο απλά κακή χοληστερόλη), η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη αθηρωματικής πλάκας.</p>
<p>Παλαιότερη έρευνα από το ίδιο πανεπιστήμιο (University of Illinois), το 1999 είχε δείξει ότι το μέλι που έχει πιο σκούρο χρώμα παρέχει μεγαλύτερη προστατευτική δράση στον οργανισμό.</p>
<p>Στη νέα έρευνα χρησιμοποιήθηκε πιο ακριβής μέθοδος ανάλυσης, σε σχέση με αυτή που χρησιμοποιήθηκε το 1999 και έδειξε ότι η αντιοξειδωτική δράση του μελιού είναι ιδιαίτερα ισχυρή, αντίστοιχη μάλιστα με αυτή πολλών φρούτων και λαχανικών.</p>
<p>Τα πειράματα στο εργαστήριο, έδειξαν ότι το μέλι με το πιο σκούρο χρώμα μειώνει σημαντικά το ρυθμό παραγωγής χημικών ενώσεων που αποτελούν παράγωγα της οξείδωσης της LDL χοληστερόλης.</p>
<p>Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το μέλι δεν μπορεί βέβαια να υποκαταστήσει τα φρούτα ή τα λαχανικά, σαν καλή πηγή αντιοξειδωτικών, αλλά σίγουρα μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ υγιεινό υποκατάστατο ζάχαρης, καθώς η τελευταία παρέχει στον οργανισμό κενές θερμίδες (μόνο ενέργεια χωρίς επιπρόσθετα θρεπτικά συστατικά).</p>
<p>Το μέλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και σαν πρόσθετο σε πολλά τρόφιμα, αντί άλλων πρόσθετων με αντιοξειδωτική δράση, καθώς μία έρευνα που δημοσιεύθηκε, τον Ιανουάριο στο ίδιο επιστημονικό περιοδικό έδειξε ότι το μέλι είναι πιο δραστικό από παραδοσιακά συντηρητικά που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία τροφίμων.</p>
<p>Πηγή: <a href="https://www.care.gr/post/5617/meli-oso-pio-skouroxromo-toso-pio-ygieino" target="_blank" rel="noopener noreferrer">care.gr</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.honeymood.gr/2019/02/07/%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%ce%bf%cf%83%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%8c%cf%87%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%bf-%cf%84%cf%8c%cf%83%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
